טיפול פסיכודינמי הוא שיטת הטיפול הוותיקה ביותר, המבוססת על מודל הפסיכואנליזה הקלאסי של זיגמונד פרויד. שיטת הטיפול הדינמית יוצאת מהנחה כי סימפטומים (חרדה, דיכאון, הפרעות אכילה וכד'), קשיים בתחום הזוגי והבין אישי, ומגוון רחב של מצבים רגשיים המלווים בכאב, תסכול וחוסר סיפוק נובעים מגורמים רגשיים לא מודעים. גורמים אלו קשורים בחוויות עבר, מערכות יחסים ודפוסי רגש וחשיבה אשר התבססו לאורך החיים מבלי שהאדם יבין את מלוא השפעתם על רגשותיו ועל יחסיו הבין אישיים בהווה. במסגרת הטיפול הפסיכודינמי מתבוננים יחד בעולמו הרגשי של המטופל- רגשות, מחשבות, יחסים, חלומות, דפוסי התנהגות וכן הלאה- באופן שמאפשר זיהוי של אותם גורמים לא מודעים אשר מביאים לסבל והקשיים. העיבוד המעמיק של גורמים אלו, במסגרת קשר טיפולי חזק, מאפשר מתן מילים ומשמעות לחוויות הרגשיות שטרם עובדו ובכך מנטרל את השפעתם ההרסנית ומסייע ברכישת דפוסים יעילים יותר של חשיבה, התקשרות והתמודדות עם מגוון מצבי חיים.